چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,356.89
طلای 18 33,476,000
سکه امامی 404,970,000
بهار ازادی 377,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کم خوابی - صفحه دوم
بروزرسانی: 00:25
خواب زیاد این بلا را سر شما می آورد
کم خوابی باعث می شود در کارهای تان زیاد اشتباه کنید!
محلی صحبت کردن بازیگر زن در برنامه مهران مدیری نیما شعبان نژاد متعجب شد (فیلم)
خواب یا فعالیت، کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؟
خواب در دفع سموم مغز موثر است یا فعالیت؟
21 -
  آسیب های بی خوابی و شب بیداری
قدس آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:07 72245976


تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری و افزایش وزن را به همراه دارد. - وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، به مغز، قلب، روده ها، ...
خواب - افزایش - کم خوابی - بی خوابی - فشار خون - عملکرد - مشکلات


22 -
  چند خبر کوتاه و عجیب که به شما سلامتی می بخشد!
جار نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:05 72245959


در این گزارش چند خبر علمی کوتاه آمده است؛ کراتین در زمان کم خوابی مغز را تحریک می کند یک مطالعه نشان می دهد که مصرف دوز بالای کراتین عملکرد مغز را در کوتاه مدت در طول محرومیت از خواب بهبود می بخشد.
کراتین - مطالعه - کوتاه - خواب - عملکرد مغز - آسپرین - عملکرد


23 -
  چند خبر کوتاه و عجیب که به شما سلامتی می بخشد!
افکارنیوز- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:40 72245314


در این گزارش چند خبر علمی کوتاه را مشاهده می کنید که در راستای سلامت کمک بزرگی به شما می کند. - خبر علمی کوتاه آمده است؛ کراتین در زمان کم خوابی مغز را تحریک می کند یک مطالعه نشان می دهد ...
مطالعه - کوتاه - آسپرین - کراتین - خواب - خبر علمی - ایمنی


24 -
  کمبود خواب قاتلی خاموش در کمین سلامتی شما
نبض بازار- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:08 72244699


بیدار ماندن تا دیروقت و شب بیداری های مکرر، زنگ خطری برای سلامتی شما به حساب می آید. این عادت مخرب می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی شود. - به گزارش نبض بازار ،خواب کافی شالوده سلامتی ...
خواب - سلامتی - کمبود خواب - خواب کافی - کمبود - حافظه - سیستم ایمنی بدن


25 -
  5 مورد از معایب بی خوابی و شب بیداری را بدانید
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:53 72242005


وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، به مغز، قلب، روده ها، کلیه ها و کبدتان آسیب می رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت است. - کم خوابی می ...
خواب - کم خوابی - فشار خون - افزایش - بی خوابی - عملکرد - فشار خون بالا


26 -
  5 مورد از معایب بی خوابی و شب بیداری را بدانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:52 72242001


وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، به مغز، قلب، روده ها، کلیه ها و کبدتان آسیب می رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت است. - کم خوابی می ...
خواب - کم خوابی - فشار خون - افزایش - بی خوابی - عملکرد - فشار خون بالا


27 -
  نیسان آبی نیم میلیاردی شد
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:41 72239188


براساس جدول ارایه شده درپیوست این نامه، بهای وانت نیسان تک سوز از517 میلیون تومان درسال گذشته به 560 میلیون تومان درسال جاری، بهای وانت نیسان تک سوز با موتور m24پلاس از 522میلیون تومان به ...
روزنامه اعتماد - میلیون - وانت نیسان - روزنامه - نیسان - تومان - اعتماد


28 -
  چند خبر کوتاه و عجیب که به شما سلامتی می بخشد!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:22 72238929


در این گزارش چند خبر علمی کوتاه آمده است؛ کراتین در زمان کم خوابی مغز را تحریک می کند یک مطالعه نشان می دهد که مصرف دوز بالای کراتین عملکرد مغز را در کوتاه مدت در طول محرومیت از خواب بهبود می بخشد.
کراتین - مطالعه - کوتاه - خواب - عملکرد مغز - آسپرین - عملکرد


29 -
  چند خبر کوتاه و عجیب که به شما سلامتی می بخشد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:08 72238720


در این گزارش چند خبر علمی کوتاه را مشاهده می کنید که در راستای سلامت کمک بزرگی به شما می کند. - مجله پزشکی نوشت: در این گزارش چند خبر علمی کوتاه آمده است؛ کراتین در زمان کم خوابی مغز را ...
مطالعه - کوتاه - آسپرین - کراتین - خواب - خبر علمی - ایمنی


30 -
  پیام های تلفنی فشار خون را بهبود می بخشد!
جماران- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 15:15 72237913


در این گزارش چند خبر علمی کوتاه را مشاهده می کنید. - به نقل از مجله پزشکی، در این گزارش چند خبر علمی کوتاه آمده است؛ کراتین در زمان کم خوابی مغز را تحریک می کند یک مطالعه نشان می دهد که ...
مطالعه - آسپرین - کراتین - خواب - خبر علمی - بهبود - ایمنی


31 -
  5 مورد از معایب بی خوابی و شب بیداری را بدانید
اینتیتر- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:58 72233275


شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن،
خواب - کم خوابی - بی خوابی - مدت زمان - عملکرد - مشکلات - بیداری


32 -
  5 مورد از معایب بی خوابی و شب بیداری را بدانید
خبر آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:35 72231717


شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن،
خواب - افزایش - کم خوابی - بی خوابی - مدت زمان - عملکرد - مشکلات


33 -
  چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
جار نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:05 72229829


آپنه خواب، میگرن، و کم خوابی مقصران شایع این ماجرا هستند. با این حال، دندان قروچه، مصرف الکل، قهوه، برخی تغییرات سبک زندگی، اضطراب و مصرف برخی داروها نیز می توانند باعث بیدار شدن شما ...
خواب - سردرد - کافیین - بیدار شدن - نیویورک - خوابیدن - مصرف


34 -
  چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
افکارنیوز- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:10 72229735


اگر متوجه شده اید که اغلب صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید، بدانید که تنها نیستید. تقریباً از هر 13 نفر، 1 نفر سردرد صبحگاهی را تجربه می کند که این سردردها معمولاً زنان را بیشتر از ...
سردرد - درمان خانگی - خواب - گاهی - خانگی - درمان - بیدار شدن


35 -
  بی خوابی قاتل خاموش سلامتی
نبض بازار- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325


تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و زوال عقل را افزایش می دهد بلکه می تواند منجر به مرگ زودرس نیز شود. - به گزارش نبض بازار ،تحقیقات نشان ...
خواب - بیماری های قلبی - کم خوابی - بی خوابی - تحقیقات - سلامتی - بیماری


36 -
  چگونه آسیب های ناشی از کم خوابی را از بین ببریم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:29 72214580


اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از بی خوابی رنج می برند، باید با اثرات کوتاه مدت یک خواب بد شبانه مانند خستگی، تحریک پذیری و مشکل در تمرکز آشنا باشید، - به گزارش ایسنا، داده های تحقیقاتی ...
خواب - نگرانی - بیماری قلبی - در معرض خطر - ابتلا - شبانه - کوتاه


37 -
  کار هایی که به مغز آسیب می رساند
آفتاب- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:20 72213055


بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آن ها باشید و به طور نا آگاه به ذهن خود آسیب بزنید. - آفتاب نیوز : اگر سعی کنید که جلوی این رفتار های مخرب را بگیرید، با آثار مثبت بهبود ...
خواب - کم خوابی - مناسب - شوند - فعالیت - کیفیت - رعایت


38 -
  عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
آفتاب- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:00 72197930


خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می خوابید. - آفتاب نیوز : برای اینکه فردی سرحال ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - بهبود - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - بیماری قلبی


39 -
  این میوه را حتما قبل از خواب بخورید
آفتاب- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 18:25 72197003


محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. - آفتاب نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم ...
خواب - منیزیم - خواب راحت - اسید آمینه - مواد مغذی - پتاسیم - ماهیچه


40 -
  کالری دمنوش گل گاوزبان چه میزان است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 18  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:00 72171906


طبع دمنوش گل گاوزبان گرم و مرطوب است. به همین دلیل، این دمنوش برای افراد با مزاج سرد و خشک مفید است. - به گزارش گروه اجتماعی طبع دمنوش گل گاوزبان گرم و مرطوب است. به همین دلیل، این دمنوش ...
گل گاوزبان - گاوزبان - دمنوش - آرامش بخش - آرامش - دارچین - اضطراب




 
اخبار داغ:
حرکت عجیب هالک ایرانی با وزنه در باشگاه ( ویدیو )
600 میلیارد تومان پاداش برای بودن با این دختر! ( عکس )
حرکت حنجار شکنانه همسر بازیکن سابق /آرام جوینده برهنه شد!!!
آخرین خبر خوش برای بازنشستگان!| تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
واکنش تند اسطوره تیم ملی به حواشیه ی اخیرش/من ایدز ندارم!!!
عکس| ملاقات علی پروین با خرید زمستانی پرسپولیس
چه زمانی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان واریز خواهد شد؟
کری خوانی پیشکسوت استقلال؛ نکونام در برنابئو به کاسیاس گل زد؛ پرسپولیسی ها موزه رئال را هم ندیده اند!
واریز مستمری فوق العاده برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | پرداخت 1 میلیون و 900 هزار تومان به مددجویان
واریز حقوق به مددجویان بهزیستی
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
پس لرزه محکومیت وزیر رییسی به 3 سال زندان / 8 وعده شکست خورده ساداتی نژاد در روز رأی اعتمادش /محکومیت قضایی به جای اقتدار غذایی در خاورمیانه!
نشانه های افسردگی چیست؟
رمزگشایی از شخصیت مرموز متین سلطانخواه+فیلم
«مزخرفات» کم نشد، زیاد هم شد؛ «همایون» ولش کن!
یارانه نقدی اردیبهشت واریز شد | واریز یک میلیون و 200 هزار تومان برای یارانه بگیران
بهلول، قاتل شیما صباگردی آزاد شد
فواید چای برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر
ویدیو | سرقت با سلاح کلاشینکف و کلت کمری در نهایت خونسردی | در محله سردار جنگل چه خبر است؟ | وحشت مردم را فرا گرفت
پاسخ روسیه به درخواست ایروان درباره مرزبانان روس
پست جدید مجری زنِ سابق صداوسیما در اینستاگرام
علت تأخیر در اعمال قانون متناسب سازی حقوق بازنشستگان چیست؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
مربی استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
فراکسیون مستقلین
همسان سازی حقوق
استقلال و پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
پیراهن میلان
راستقان
خانه ورزش روستایی
رییس کمیسیون عمران
قزلجه کند
مشارکت داوطلبانه
مسعود آقازیارتی
نشهر
ملکوتی
پروفسور پروانه وثوق
رهبر معظم انقلاب اسلامی
هوای اصفهان
بازی فوتبال فیفا
داور آباد
فراصندوق
جامعه زنان انقلاب اسلامی
ورزشکاران فارسی
تالاب انزلی
کابینه رژیم صهیونیستی
شریعت پناهی
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
میلیارد تومان
استان سیستان و بلوچستان
سازمان برنامه و بودجه
اکران خصوصی
مرحله چهارم
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
محمد خدابنده لو
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
عضو هیات رییسه
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
بینی قیمت طلا
شورای اسلامی
خرید زمستانی
تاریخ فوتبال
رئال مادرید
تعیین تکلیف
حقوق معلمان
ساداتی نژاد
اعمال قانون
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
تیم های منچستریونایتد
کاپیتان اسبق استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر آموزش و پرورش
عضو کمیسیون تلفیق
هواداران استقلال
سانتیاگو برنابئو
بازی های لیگ برتر
نصرالله عبداللهی
موزه رئال مادرید
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
سرپرستان خانوار
اعتراضات قانونی
هیات رییسه مجلس
ولادیمیر پوتین
منچستریونایتد
فینال جام حذفی
پرداخت معوقات
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.